Psicóloga en Cholula para conocerte y transformar la relación contigo.
Psicoterapia presencial en San Andrés Cholula y terapia online para ansiedad, neurodivergencias, autoestima, identidad y autoconocimiento, desde una mirada integrativa, creativa y no capacitista.
Empezar por lo que hoy te está pesando
No necesitas tener un diagnóstico ni saber exactamente cómo nombrar lo que te pasa. Podemos empezar por tu experiencia cotidiana.
Cuando tu mente no descansa
Si sobrepiensas, anticipas escenarios, sientes el cuerpo en alerta o te cuesta poner límites sin culpa, podemos explorar lo que está sosteniendo esa ansiedad.
Conocer terapia para ansiedad →NeurodivergenciasCuando adaptarte todo el tiempo agota
Si sospechas TDAH o autismo, vives sobrecarga, enmascaramiento o te cuesta comprender tus necesidades, el proceso puede ayudarte a mirarte sin patologizar tu experiencia.
Conocer el enfoque neuroafirmativo →Habitar las emociones desde la creatividad
Arteterapia
A veces las palabras no alcanzan. Utilizamos el proceso creativo como una herramienta de exploración emocional, permitiendo que las imágenes y texturas narren lo que el lenguaje aún no puede.
Espacio seguro
Un acompañamiento que valida tu experiencia neurodivergente, tu identidad y tus procesos corporales sin juicio, desde una postura ética y política ante la salud mental.
Temas que acompaño
Un espacio seguro para explorar lo que sientes y necesitas, desde una mirada sensible y no capacitista.
- Ansiedad y estrés
- Autoestima
- Neurodivergencias
- Duelos y transiciones
- Identidad y género
- Depresión
- Autoconocimiento
Cómo podemos trabajar
Psicoterapia individual
Ansiedad, autoestima, duelos, transiciones de género e imagen corporal. En línea y presencial.
- • Adolescentes y adultos
- • Enfoque neuroafirmativo
- • Sesiones de 50 minutos
Evaluaciones
Procesos de evaluación neuropsicológica para comprender mejor tu funcionamiento cognitivo y emocional.
- • Perfiles cognitivos
- • Diagnóstico diferencial
- • Informe clínico detallado
Talleres & grupos
Espacios psicoeducativos para escuelas, empresas y organizaciones sobre salud mental y derechos.
- • Educación sexual
- • Sanando heridas de infancia
- • Imagen corporal
"El primer paso para el autoconocimiento puede ser este."
No necesitas tener claridad sobre lo que sientes. Solo el deseo de mirarte con más amabilidad. Trabajaremos a tu ritmo, en un espacio donde lo que traes es bienvenido.
Agendar primera consulta¿Quieres dar el primer paso hacia el autoconocimiento?
Escríbeme por WhatsApp o desde el formulario de contacto. Resuelvo dudas sin compromiso.
Este espacio no atiende crisis o emergencias inmediatas. En México, si necesitas ayuda urgente, contacta a la Línea de la Vida al 800 911 2000.